7 món cháo giải cảm cực nhanh và hiệu quả

     

Khi bị cảm lạnh các bạn sẽ cảm thấy giận dữ và không muốn ăn gì. Hãy chơi ngay 9 món cháo trị cảm lạnh cực ngon, dễ làm khiến cho bạn ra nhiều các giọt mồ hôi và cấp tốc khỏe.

Bạn đang xem: 7 món cháo giải cảm cực nhanh và hiệu quả


Mục lục bài biết

Bệnh cảm lạnh rất thường xuyên gặp. Lúc bị cảm lạnh các bạn sẽ cảm thấy khó tính và không muốn ăn bất kể gì. Thử với các món cháo trị cảm ổm cực ngon, dễ làm và hiệu quả vô cùng.

Bệnh cảm lạnh rất thường xuyên gặp. Khi bị cảm lạnh các bạn sẽ cảm thấy khó tính và không thích ăn bất cứ gì. Hãy thử với các món cháo trị cảm lạnh cực ngon, dễ làm cho và công dụng vô cùng.

1. Cháo hành củ

Hành trăng tròn củ, gạo lức 60g. Tất cả vo sạch, đổ nước vừa đủ, nấu ăn cháo chín thì cho hành vào. Chia nhiều lần ăn uống trong ngày, những lần ăn 1 bát. Tác dụng: làm ra mồ hôi, giảm sốt, ho. Trị cảm phong hàn, nhức đầu, ngạt mũi, rã nước mũi, đau bụng đi ngoài.

2. Cháo hành, gừng

Gừng tươi 5 lát, hành cả rễ 6 nhánh, gạo 60g. Toàn bộ rửa sạch, đổ nước vào đủ, nấu ăn thành cháo, cho gừng, hành rồi cho lên nấu tiếp một thời điểm nữa, mang đến đường vào là được. Ăn nóng ngày một bát. Công dụng: làm ra mồ hôi, giải ho cảm ổm sổ mũi.

3. Cháo lá tía tô

Lá tía sơn 12g, gạo lức 100g. Rửa không bẩn lá tía tô, đến 200ml nước nhan sắc còn 100ml, quăng quật bã, rước nước đến gạo đã vo không bẩn vào, thêm 500ml nước nữa thổi nấu thành cháo đặc. Công dụng: chữa ho, cảm phong hàn, sốt, thở gấp, ngực khó chịu. Ngày nạp năng lượng 1 bát chia 2 lần sáng với tối.

*

4. Cháo gừng, đường mạch nha

Gừng tươi 25g, đường mạch nha 150g. Gừng cạo vỏ rửa sạch mát thái nhỏ tuổi để sẵn. Gạo đãi sạch bỏ vào nồi cùng với gừng tươi, đổ vào 1 lít nước hâm nóng rồi hạ nhỏ lửa nấu nướng cháo chín đến đường vào. Ngày ăn uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 bát, nạp năng lượng nóng. Công hiệu: giải cảm, tán hàn, trừ ho.

Xem thêm: Tuổi Kỷ Mão Sinh Năm 1999 Hợp Với Tuổi Nào Để Lấy Chồng, Nam 1999 Kết Hôn Hợp Với Tuổi Nào

5. Cháo bách hợp, chuối

Bách đúng theo 12g, chuối 2 quả, con đường phèn vừa đủ. Xay bách vừa lòng thành bột, chuối tách bóc vỏ thái thành miếng. Đổ bình thường vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun lớn lửa, sau giảm nhỏ tuổi lửa cho đến lúc cháo chín sệt là được. Ngày ăn uống 2 lần, mỗi lần 1 bát, ăn uống liền 7 ngày.

6. Cháo bối mẫu, đường phèn

Xuyên bối chủng loại 5g, mặt đường phèn 50g, gạo lức 50g. Giã nhỏ bối mẫu, gạo vo sạch đổ vào nồi với cùng 1 lít nước, đun nấu thành cháo, múc cháo vào chén to, đến đường phèn cùng bột bối chủng loại vào, hòn đảo đều lên là ăn được. Ngày ăn uống 2 lần, mỗi lần 1 chén bát con, nạp năng lượng lúc nóng. Bệnh dịch khỏi vẫn ăn tiếp 3 ngày nữa. Công dụng: mát phổi, giảm ho, tiêu đờm, trị trẻ nhỏ ho khò khè.

7. Cháo apple đỏ, túng ngô

Bí ngô 1 quả, apple đỏ 500g, đường dỏ 200g. Túng ngô, táo bị cắn dở rửa sạch, cho vào nồi nấu với mặt đường đỏ, đổ nước hoàn toản nấu thành cháo. Hàng ngày ăn 1 bát. Tác dụng: thanh phế, trừ ho hen, phòng dị ứng. Trị trẻ con ho lâu ngày.

*

8. Cháo nhị bì, cam thảo

Tang bạch tị nạnh (vỏ rễ cây) 10g, địa cốt so bì 10g, cam thảo 3g, gạo lức 50g. Tất cả vị thuốc cọ sạch cho vô nồi đổ nước vừa đủ, đun 30 phút, quăng quật bã, đem nước mang lại gạo vào nấu thành cháo. Ngày ăn 2-3 lần, các lần 1 chén con. Ăn tức khắc 4-5 ngày. Tác dụng: thanh truất phế nhiệt, mát máu, lợi tiểu, trị trẻ em ho kéo dài, ho đờm gồm máu, mặt phù nề.

9. Cháo gà

Ngay từ bỏ hồi nạm kỷ XII, bác sĩ cùng triết gia bạn Do Thái, Maimonides, vẫn phát chỉ ra rằng cháo gà có thể điều trị cảm lạnh và cúm.

Xem thêm: Năm Ấy Đào Hoa Vương Nợ Nhất Niệm Thanh Khâu Là Gì, Một Bước Yêu, Vạn Dặm Đau

Mẹo nhỏ: bên cạnh cháo tự gà, bạn có thể tự làm súp gà để tăng sức đề kháng cực kì hiệu quả.